Autogenes Training

Das Autogene Training wurde von J. Schultz entwickelt und nahm in seinem Leben eine herausragende Rolle ein. Gerade in unserer stressigen Zeit ist das Training ein Ruhepol, eine Möglichkeit zur Stressbewältigung, zur Entspannung und um wieder neu Kraft zu schöpfen, zur Entschleunigung des Alltags und um Ruhe zu finden! Lernen Sie sich selbst (= autogen) zu ENT-spannen!

Weitere Möglichkeiten:

  • Einüben/Wiederfinden von Urvertrauen
  • Ruhe und Erholung
  • Harmonie in Körper, Geist und Seele
  • Leistungssteigerung durch Wegfall störender Affekte
  • Zunahme der Konzentrationsfähigkeit und der Merkfähigkeit
  • Herabsetzung der Schmerzempfindung
  • Innenschau

Kurs: Autogenes Training

Gerne biete ich auch einen individuellen Kurs an. Über einen Anruf, Brief oder Email würde ich mich freuen.

Kontakt und Terminvereinbarung

Annette Singer
mobil 0177 / 782 34 22
Tel: 08102 / 805 62 34 (Anrufbeantworter)
email kontakt@kuenstlernische.de

Ich freue mich auf Sie!